Az alvás természetes része életünknek és feltétlenül fontos a jó életminőséghez. Nagyon sok ember nem ismeri fel az alvás fontosságát és el sem tudják képzelni, mennyivel több energiát érezhetünk magunkban kipihenten, mély álomban töltött éjszakák után.
Szerencsejáték függőség gyógyítása
Mi a szerencsejáték függőség?
A szerencsejáték-függőség (más néven játékfüggőség, játékkényszer) egy olyan kóros viselkedési zavar, amelyben az egyén folyamatosan és kontrollálhatatlanul szerencsejátékokat játszik, és ez hatással van az életére.
Aston Villa FC
Az Aston Villa Football Club egy hivatásos labdarúgóklub az angliai Birminghamben. A klub a Premier League-ben, az angol labdarúgó-bajnokság legfelsőbb osztályában játszik.
Tudta, hogy a botox kezelés nem azonos ráncfeltöltéssel?
A szépészeti beavatkozások száma egyre nőnapjainkban, a laikus nem győzi kapkodni a fejét a különféle elnevezések között. A botoxot, és a hialuronsavat hallva már nem lepődünk meg, de a különböző mezoterápiák, aranyszálas kezelések útvesztőjében már nehezebb eligazodni. A Darvasmed.hu segítségével, cikkünkben összegyűjtöttük a manapság legnépszerűbb orvos esztétikai beavatkozások jellemzőit és hatásait.
Rövid szauna történelem
Milyen találmány a szauna? Rögtön mindenkinek a finnek jutnak eszébe, ugye? Valószínűleg így is van, legalábbis a finnek rendíthetetlenül magukénak mondják. Ám a teljes igazsághoz hozzá tartozik, hogy a kultúrtörténészek között sincs megegyezés a szauna eredetét illetően (Oroszország?).
Milyen a helyes fogmosás?
Igyekezzünk, hogy az összes fogunk felületét megtisztítsuk. Igyekezzünk figyelembe venni azt, hogy a fogak közötti réseket is meg kell tisztítani, mert ezeken a helyeken képződik a lepedék.
A rossz életmód következménye
A nem helyes életmód jellemzői között megemlíthetjük a helytelen táplálkozást, a folyamatos mozgás hiányát, és a mindennapi stresszt is. A helytelen életmód nem vezet jóhoz, pontosabban egy idő után komoly betegségek is kialakulhatnak emiatt (vagy könnyebben kaphatunk el kisebb betegségeket).
Olcsóbb a megelőzés, mint a krónikus betegségek kezelése
A gazdaságilag fejlett országok egyik fő problémája, hogy az egészségügyi költségvetésének majdnem a háromnegyedét a krónikus betegségekhez köthető kezelések teszik ki, melyek egy jó részüknek a kialakulása prevencióval megelőzhető lenne.
A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek
A rendszeresen elvégzett testmozgás nemcsak abban segít, hogy fittek legyünk és megőrizzük vitalitásunkat, de a betegségek megelőzésében is támogatja szervezetünket.
A fogak rendellenességei
Ha fejlődési rendellenességről van szó, akkor arra is számítani kell az adott esetben, hogy az a fogak elvesztésével is társul.